Penyakit kurang darah ini sering sekali kita mendengarnya bukan? karena penyakit ini biasanya yang mengalaminya akan merasa cepat lelah,dan kurang bertenaga,dalam bahasa medis nya disebut dengan Anemia ,yaitu dimana keadaan tubuh kita mengalami kekurangan sel darah merah yang berfungsi sebagai pengahntar oksigen ke seluruh tubuh.
Indonesia merupakan negagra yang memiliki tingkat kasus kekurangan darah yang cukup tinggi dan akibat anemia ini kekurangan zat besi,hal tersebut merupakan hal sangatlah umum.zat besi diperlukan oleh tubuh untuk membentuk komponen sel darah merah yang disebut sebagai hemoglobin yang mempunyai fungsi mengikat dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh,serta mengikat karbondioksida dari tubuh untuk dibawa kembali ke paru-paru.
Faktor -Faktor Yang Menyebabkan Terjadinya Anemia
Banyak orang yang tidak menyadari kalau dirinya tersebut terkena penyakit anemia ini karena pada dasarnya penyakit ini membunuh seseorang secara diam-diam.maka dari itu periksalah ke dokter terdekat untuk mengetahui penyakit tersebut.jadi kenalilah faktor - faktor yang menyababkan terjadinya anemia ini diantaranya :
- Kurang asupan makanan yang banyak mengandung zat Besi.
- Efeksamping dari obat - obatan
- Memiliki penyakit kronis
- Mengalami mensturasi yang sangat berlebihan
- Wanita yang sedang hamil
- Pola makan yang buruk.
Cara Mengatasi Penyakit Anemia Secara Alami
Setelah memahami tentang bebebrapa informasi tentang anemia ini ,maka kita agar anemia ini tidak bertambah parah dan menyebabkan kerusakan terhadap fungsi organ tubuh lainya maka segera laha atasinya dengan cepat . yaitu diantaranya:
1.Kacang Almond
Kacang almond bisa digunakan apa saja,khususnya yang mempunyai riwayat kekurangan darah.kacang almond ini mengandung yang sangat kaya dengan zat besi sehingga baik untuk mengobati kekurangan darah tersebut.
2.Daun bawang merah
Tanaman bawang selain untuk menajdi bahan masakan tanaman ini juga dapat mengurangi beberapa penyakit sepaerti anemia ,tanaman ini juga banyak ditemukan dimana saja karena tanaman ini sangat cocok untuk daerah yang beriklim tropis.cara mengatasinya yaitu rebuslah daun bawang tersebut dengan 1 butir telur.konsumsilah secara teratur .
3. Daging kambing
karena pada daguing ini mempunyai beberapa kandungan yang baik untuk mengatasi anemia tersebut.cara nya sangatlah mudah yaitu: konsumsilah daging tersseebut secukupnya dan jangan berlebihan karena bisa menyebabkan kolestrol.
4.Jeruk Bali
Jeruk ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan termasuk salah satu obat untuk penderita anemia tersebut. caranya konsumsilah buah tersebut hingga anemia tersebut hilang .
5.pisang
pisang ini mengandung asam folat yang tinggi yang berguna untuk memelihara sel darah merah yang ada didalam tubuh .dengan memperbanyak konsumsi buah pisang tersebut ini dapat membantu proses penyembuhan dengan cepat.
6. Kiwi
Cara megatasinya ialah dengan memakan buah kiwi tersebut,buah ini sangat banyak mengandung vitamin C dan zat besi yang mampu mengobati penyakit anemia tersebut.
Maka dari pada itu kita harus menjaga dengan baik kesehatan kita karena sangat penting sekali mengapa? sekarang penyakit mulai banyak jenisnya dan penyakit tersebut berawal dari faktor kesehatan. terutama masalah dengan kekurangan darah hal ini kalo diabaikan akan mengakibatkan ancaman yang sangat berbahaya seperti kehilangan nyawa sekaligus. oleh karena itu mulai lah hidup sehat dengan pola makanan yang baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar